Allenamento

Smetti di allenarti “a sensazione”! Sfrutta la scienza dell’allenamento per far contare ogni pedalata.
Hai già un programma di allenamento per ciclismo? Impara a crearne uno con il nostro corso online.
Apprendi come curare la nutrizione in bici, e come usare al massimo della loro potenzialità strumenti come il cardiofrequenzimetro o il misuratore di potenza.
Sono strumenti che se non usati bene possono fare più male che altro!