Il corretto posizionamento in sella

Tipologia

ONLINE

Livello

APPASSIONATO

Durata

14 VIDEO LEZIONI

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Il corretto posizionamento in sella

(13 recensioni dei clienti)

49,00

Un corretto posizionamento in sella è fondamentale per migliorare le proprie prestazioni in bicicletta.

49,00

Il corso online Il corretto posizionamento in sella è pensato per fornire le basi del posizionamento in bicicletta e permettere al ciclista di verificare e migliorare il proprio assetto in modo da evitare l’insorgenza di problemi.

Il corso affronta le tematiche della valutazione posturale, della regolazione delle tacchette, della sella e del manubrio.

Essendo un corso base, è pensato per il ciclista che desidera verificare la propria posizione in sella. 
Non è adatto al professionista che desidera avviare un’attività di biomeccanica.

Come si svolge?

Il corso si svolge online e ha una durata di 2 ore e mezza. È strutturato con 14 video-lezioni teoriche e pratiche, per comprendere la dinamica del posizionamento in sella e come regolare i punti di contatto tra bici e ciclista.

Il corso si svolge in modalità e-learning libero: una volta iscritto riceverai una mail con i link per accedere ai video e alle slide e potrai seguire il corso alle velocità che vorrai, non ci sono limiti di tempo e il link rimane valido anche dopo aver visionato tutto il corso.

A chi è rivolto

Il corso online “il corretto posizionamento in sella” si rivolge a:

  • Ciclisti che desiderano verificare la propria posizione in sella

Cosa è compreso

  • N°14 video-lezioni per un totale di 2.5 ore
  • Materiale didattico (100 slide)
  • Ebook “La visita biomeccanica”

Il programma

Il corso online di biomeccanica del ciclismo Il corretto posizionamento in sella è così strutturato:

  • La dinamica di pedalata
  • La struttura della visita biomeccanica
  • Gli strumenti del biomeccanico
  • I test fisici di valutazione
  • Regolare le tacchette
  • Regolazione della sella
  • Come regolare il manubrio

Cosa serve per seguire il corso?

PC/Tablet/Cellulare con  connessione wifi.

L’attrezzatura utilizzata durante il corso è la seguente:

  • Chiave dinamometrica
  • Chiavi a brugola 3-4-5-6mm
  • Dima per tacchette
  • Flessometro
  • Livella
  • Calibro a nonio

RELATORE

Omar Gatti

Omar Gatti referente corsi bikeitalia

Classe 1985, direttore della formazione Bikeitalia. Biomeccanico certificato dall'International Bikefitting Institute. Laureato in scienze motorie presso l'Università San Raffaele, ho studiato "Preparaciòn fisica y atletica" presso l’Accademia degli sport di alto Rendimento (Spagna). Su Bikeitalia ha scritto più di 1000 articoli a carattere tecnico sul mondo della bici.

 

Informazioni aggiuntive

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Online

13 recensioni per Il corretto posizionamento in sella

  1. Sergio Barria (acquirente verificato)

    Una bella opportunità per avvicinarsi ad alcuni aspetti molto interessanti di un mondo vastissimo, qualche dritta importante per i neofiti e sicuramente uno stimolo ad approfondire le proprie conoscenze per tutti. Ottimo lavoro, complimenti!

  2. Giusepoe (acquirente verificato)

    Ottimo corso!
    Conoscevo già Kinovea e lo utilizzo per i miei Bike Fit Test, ma seguendo questo corso ho avuto parecchie dritte per approfondire ulteriormente le mie valutazioni e migliorare ancor più il mio servizio.

  3. fabrizio martinelli (acquirente verificato)

    Ottimo corso, Omar spiega con chiarezza, rendendo semplici dei concetti biomeccanici complessi. Come fisioterapista lo consiglio , insieme a quello residenziale di “introduzione alla biomeccanica del ciclismo” a tutti gli appassionati e specialmente ai colleghi che vogliono approfondire le problematiche legate alla pratica del ciclismo.

  4. Salvatore Vaccaro (acquirente verificato)

    Ottimo corso, non credevo ma sono riuscito finalmente a posizionare correttamente tacchette e inclinazione sella raggiungendo una pedalata fluida come non mi era mai successo prima..

  5. Massimo Dalla Fina (acquirente verificato)

    Ottimo corso, pur nella complessità dell’argomento, taglio pratico e adatto anche a chi non è esperto del settore. Video e spiegazioni molto chiare. Completo. Lo consiglio

  6. Fabrizio Caroti (acquirente verificato)

    corso ben spiegato e utile per sistemare piccole imperfezioni che creano dolori ,e fa capire l’importanza di una visita biomeccanica per evitare problemi nel futuro

  7. Marco De Rosa (acquirente verificato)

    Corso ben strutturato con nozioni chiare. Mi è servito molto per posizionarsi meglio sulla mia mtb consigliato.

  8. Alfredo (acquirente verificato)

    Corso ben strutturato, aiuta a capire la complessità del lavoro del biomeccanico.
    Da un ottima infarinatura per capire se la tua posizione in bici va bene o se è meglio andare da un professionista, che comunque ci vuole in ogni caso.

  9. Marco polinelli (acquirente verificato)

    Semplice comodo e completo senza troppe pretese si può capire meglio il significato del posizionamento in sella

  10. Simone Panza (acquirente verificato)

    Molto interessante e completo !
    Consigliatissimo

  11. Pavel Stohr (acquirente verificato)

    Lo consiglio. Questo corso è stato un grande vantaggio per me. Spiegato bene come installare correttamente la bici.

  12. Donato (acquirente verificato)

    Ottimo corso introduttivo. Tocca tutti gli argomenti e ti aiuta a capire ed eventualmente autocorreggerti la posizione in sella. Ve da se che non sostituisce la visita di in professionista. Consigliato

  13. Mario

    Corso ben strutturato che affronta tutti gli argomenti relativi alla posizione in sella. A me è stata molto utile nel trovare il giusto assetto in bici. Utile anche per chi avesse bisogno di una visita biomeccanica e volesse capire la metodologia e la professionalità di Bikeitalia. Lo consiglio.

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