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Cicloturismo: Progettazione e Promozione

Allenamento funzionale per gli sport di resistenza

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Elisa Pastorio: dottore in scienze motorie e coach di allenamento funzionale Chiara Ponti: fisioterapista, insegnante Yoga e biomeccanico Supervisione scientifica Paolo Gaffurini: PhD in scienza dell’allenamento e professore all’Università di Brescia Andrea Paradiso: podologo e professore all’Università di Firenze Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se sei laureato o studente in scienze motorie, fisioterapia, podologia, medicina e ingegneria biomedica, puoi partecipare al nostro “Masterclass in biomeccanica del ciclismo”, il corso più professionale in Italia per acquisire le competenze per avviare un’attività lavorativa nel campo della biomeccanica.

Biomeccanica del ciclismo_online

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Chiara Ponti: fisioterapista, insegnante Yoga e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Clicca per scaricare l’eBook: La Visita Biomeccanica Clicca per scaricare l’ebook: I Muscoli del Ciclista Per approfondire Se sei laureato o studente in scienze motorie, fisioterapia, podologia, medicina e ingegneria biomedica, puoi partecipare al nostro “Masterclass in biomeccanica del ciclismo”, il corso più professionale in Italia per acquisire le competenze per avviare un’attività lavorativa nel campo della biomeccanica.

Serie Sterzo

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione dei cuscinetti della bicicletta, può interessarti il corso “Mozzi e corpetti ruota libera”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione dei mozzi e delle ruote libere dei principali produttori sul mercato.

Mozzi e corpetti ruota libera

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione dei cuscinetti della bicicletta, può interessarti il corso “Serie sterzo”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione delle serie sterzo filettate e ahead

Movimenti centrali e pedivelle

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione dei cuscinetti della bicicletta, può interessarti il corso “Mozzi e corpetti ruota libera”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione dei mozzi e delle ruote libere dei principali produttori sul mercato.

Ruote: costruzione, tensionatura e centratura

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione delle ruote, può interessarti il corso “Mozzi e corpetti ruota libera”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione dei mozzi delle principali aziende del mercato.

Meccanica per Bici da Corsa e Gravel

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione base delle biciclette, può interessarti il corso “Meccanica per mtb”, pensato per fornirti tutte le competenze per mettere mano alle mountain bike.

Realizzare la Città delle Biciclette

Il corso di formazione “Realizzare la Città della Biciclette” si pone l’obiettivo di offrire ad amministratori, pianificatori e progettisti i primi strumenti per ottemperare agli obblighi di legge, migliorare la qualità dello spazio pubblico, aumentare il numero degli spostamenti in bicicletta e razionalizzare gli spostamenti in automobile.

Stretching per ciclisti

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Per approfondire il tema della preparazione del ciclista, non perderti il corso “Allenamento ottimale per il ciclismo”, per poter apprendere tutte le nozioni utili per gestire la preparazione atletica del ciclista.

Comunicare la ciclabilità

Dal progetto al cantiere

Progettare le città a misure di persone

Meccanica per MTB

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione base delle biciclette, può interessarti il corso “Meccanica per bici da corsa e gravel , pensato per fornirti tutte le competenze per mettere mano alle bici da corsa e alle gravel bike.

HIIT per ciclisti

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Per approfondire il tema della preparazione del ciclista, non perderti il corso “Allenamento ottimale per il ciclismo”, per poter apprendere tutte le nozioni utili per gestire la preparazione atletica del ciclista.

Masterclass in biomeccanica del ciclismo

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Chiara Ponti: fisioterapista, insegnante Yoga e biomeccanico Paolo Gaffurini: PhD in Human Movement science e professore presso l’Università di Brescia Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per scaricare l’approfondimento sulla valutazione del ciclista: clicca qui Per scaricare il libro “Il manuale del bike fit”: clicca qui Per scaricare il libro “La visita biomeccanica”: clicca qui Per scaricare il libro “La scienza della biomeccanica”: clicca qui Per scaricare il libro “I muscoli del ciclista”: clicca qui Per scaricare il libro “Meccanica Base 1”: clicca qui

Il corretto posizionamento in sella

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se sei laureato o studente in scienze motorie, fisioterapia, podologia, medicina e ingegneria biomedica, puoi partecipare al nostro “Masterclass in biomeccanica del ciclismo”, il corso più professionale in Italia per acquisire le competenze per avviare un’attività lavorativa nel campo della biomeccanica.

Monitorare l’allenamento con la HRV

Il totale delle lezioni è di 3 ore e mezza, da seguire al ritmo che preferisci. Relatore: Paolo Gaffurini PhD

Core Training per Ciclisti

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Per approfondire il tema della preparazione del ciclista, non perderti il corso “Allenamento ottimale per il ciclismo”, per poter apprendere tutte le nozioni utili per gestire la preparazione atletica del ciclista.

Alimentazione ottimale per il ciclismo

Relatore Miranda Valtorta: dietista specializzata in sport di endurance Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Per approfondire il tema della preparazione del ciclista, non perderti il corso “Allenamento ottimale per il ciclismo”, per poter apprendere tutte le nozioni utili per gestire la preparazione atletica del ciclista.