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Allenamento con i pesi per ciclisti: kettlebell

9 Febbraio 2021 - 4:09 pm | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie, direttore della scuola di formazione Bikeitalia e biomeccanico del ciclismo Elisa Pastorio: dottore in scienze motorie, tecnico FITRI e coach di allenamento funzionale Clicca qui per scaricare il materiale didattico.

Freni a disco

4 Febbraio 2021 - 2:17 pm | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatore: Alberto Carrara Materiale Didattico (pdf): clicca qui per scaricare. Attrezzatura necessaria: Chiavi a brugola, Distanziatore pistoni, Straccio, Pulitore per freni a disco, Oli per freni di ricambio, Kit di spurgo.

Meccanica di emergenza

29 Gennaio 2021 - 3:31 pm | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatore: Sergio Borroni, cicloviaggiatore Seguilo sul canale youtube: www.youtube.com/user/sergioborroni Clicca QUI per scaricare il materiale

Cicloturismo: Progettazione e Promozione

16 Gennaio 2021 - 4:15 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Ciao, benvenuto nel corso “Cicloturismo: Progettazione e Promozione”. Le slide del corso e gli studi citati sono scaricabili gratuitamente all’interno della sezione “materiali”. In caso di problemi tecnici, contattaci a [email protected] ATTENZIONE: Qualora dovessi avere problemi con l’audio, clicca sull’icona volume dentro al video per attivarlo

Allenamento funzionale per gli sport di resistenza

9 Dicembre 2020 - 4:15 pm | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Elisa Pastorio: dottore in scienze motorie e coach di allenamento funzionale Chiara Ponti: fisioterapista, insegnante Yoga e biomeccanico Supervisione scientifica Paolo Gaffurini: PhD in scienza dell’allenamento e professore all’Università di Brescia Andrea Paradiso: podologo e professore all’Università di Firenze Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se sei laureato o studente in scienze motorie, fisioterapia, podologia, medicina e ingegneria biomedica, puoi partecipare al nostro “Masterclass in biomeccanica del ciclismo”, il corso più professionale in Italia per acquisire le competenze per avviare un’attività lavorativa nel campo della biomeccanica.

Biomeccanica del ciclismo_online

16 Novembre 2020 - 10:05 am | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Chiara Ponti: fisioterapista, insegnante Yoga e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Clicca per scaricare l’eBook: La Visita Biomeccanica Clicca per scaricare l’ebook: I Muscoli del Ciclista Per approfondire Se sei laureato o studente in scienze motorie, fisioterapia, podologia, medicina e ingegneria biomedica, puoi partecipare al nostro “Masterclass in biomeccanica del ciclismo”, il corso più professionale in Italia per acquisire le competenze per avviare un’attività lavorativa nel campo della biomeccanica.

Serie Sterzo

16 Novembre 2020 - 9:02 am | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione dei cuscinetti della bicicletta, può interessarti il corso “Mozzi e corpetti ruota libera”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione dei mozzi e delle ruote libere dei principali produttori sul mercato.

Mozzi e corpetti ruota libera

12 Novembre 2020 - 8:55 am | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione dei cuscinetti della bicicletta, può interessarti il corso “Serie sterzo”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione delle serie sterzo filettate e ahead

Movimenti centrali e pedivelle

7 Novembre 2020 - 9:59 am | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione dei cuscinetti della bicicletta, può interessarti il corso “Mozzi e corpetti ruota libera”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione dei mozzi e delle ruote libere dei principali produttori sul mercato.

Ruote: costruzione, tensionatura e centratura

18 Maggio 2020 - 7:52 am | Autore: Omar Gatti | Categoria:

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione delle ruote, può interessarti il corso “Mozzi e corpetti ruota libera”, pensato per fornirti tutte le competenze nella revisione dei mozzi delle principali aziende del mercato.

Meccanica per Bici da Corsa e Gravel

27 Aprile 2020 - 10:57 am | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione base delle biciclette, può interessarti il corso “Meccanica per mtb”, pensato per fornirti tutte le competenze per mettere mano alle mountain bike.

Realizzare la Città delle Biciclette

23 Aprile 2020 - 4:52 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Il corso di formazione “Realizzare la Città della Biciclette” si pone l’obiettivo di offrire ad amministratori, pianificatori e progettisti i primi strumenti per ottemperare agli obblighi di legge, migliorare la qualità dello spazio pubblico, aumentare il numero degli spostamenti in bicicletta e razionalizzare gli spostamenti in automobile.

Stretching per ciclisti

10 Aprile 2020 - 6:11 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Per approfondire il tema della preparazione del ciclista, non perderti il corso “Allenamento ottimale per il ciclismo”, per poter apprendere tutte le nozioni utili per gestire la preparazione atletica del ciclista.

Comunicare la ciclabilità

10 Aprile 2020 - 6:02 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Dal progetto al cantiere

10 Aprile 2020 - 5:58 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Progettare le città a misure di persone

10 Aprile 2020 - 5:41 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Meccanica per MTB

10 Aprile 2020 - 5:15 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Relatore Alberto Carrara: specialista in meccanica ciclistica Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se desideri approfondire le tue competenze sulla manutenzione base delle biciclette, può interessarti il corso “Meccanica per bici da corsa e gravel , pensato per fornirti tutte le competenze per mettere mano alle bici da corsa e alle gravel bike.

HIIT per ciclisti

10 Aprile 2020 - 4:50 pm | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Per approfondire il tema della preparazione del ciclista, non perderti il corso “Allenamento ottimale per il ciclismo”, per poter apprendere tutte le nozioni utili per gestire la preparazione atletica del ciclista.

Masterclass in biomeccanica del ciclismo

10 Aprile 2020 - 11:33 am | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Relatori Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Chiara Ponti: fisioterapista, insegnante Yoga e biomeccanico Paolo Gaffurini: PhD in Human Movement science e professore presso l’Università di Brescia Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per scaricare l’approfondimento sulla valutazione del ciclista: clicca qui Per scaricare il libro “Il manuale del bike fit”: clicca qui Per scaricare il libro “La visita biomeccanica”: clicca qui Per scaricare il libro “La scienza della biomeccanica”: clicca qui Per scaricare il libro “I muscoli del ciclista”: clicca qui Per scaricare il libro “Meccanica Base 1”: clicca qui

Il corretto posizionamento in sella

10 Aprile 2020 - 11:08 am | Autore: Pinar Pinzuti | Categoria:

Relatore Omar Gatti: dottore in scienze motorie e biomeccanico Materiale didattico Per scaricare il materiale didattico: clicca qui Per approfondire Se sei laureato o studente in scienze motorie, fisioterapia, podologia, medicina e ingegneria biomedica, puoi partecipare al nostro “Masterclass in biomeccanica del ciclismo”, il corso più professionale in Italia per acquisire le competenze per avviare un’attività lavorativa nel campo della biomeccanica.