Corso di Allenamento con sensori di potenza

22 dicembre 2017
Monza

Sede Bikeitalia, Via San Martino 5

€ 149

Posti disponibili 9/10

Iscriviti
Watt, potenza, powermeter: sono parole molto comuni nel mondo del ciclismo. Quali sono le potenzialità di questa strumentazione? Come è possibile inserirla all'interno di un piano di allenamento tradizionale? Come si può utilizzare i sensori a proprio vantaggio senza diventare ossessionati dai numeri? Il corso si rivolge a preparatori atletici e ciclisti appassionati che vogliono approfondire il tema dell'utilizzo del powermeter e imparare ad analizzare i dati, valutare le prestazioni e creare piani di allenamento basati sull'utilizzo di tale strumentazione;
  • Materiale didattico (slide):
  • Attestato di partecipazione;
  • Assistenza tecnica via mail e Skype per i tre mesi successivi da parte dei relatori;
  • 2 coffe break;
  • Potenza, watt e sensori: guida generale ai principi;
  • I modelli di sensori di potenza;
  • FTP e i test di valutazione;
  • La valutazione della pedalata con i sensori;
  • Leggere i dati del powermeter;
  • Golden Chetaah: come registare e analizzare i dati del powermeter;
  • Introdurre l’allenamento con i sensori potenza nel proprio piano;
  • Protocolli di allenamento con i sensori di potenza;
Area Featured Image
Omar Gatti

Classe 1985, imprenditore e tecnico del ciclismo, specializzato in meccanica, bikefitting e allenamento. Team manager della formazione e responsabile della sezione tecnica del sito Bikeitalia.it. Laureando in Scienze Motorie all’Università San Raffaele, ho studiato Sport Conditioning presso l'Accademia Alto Rendimento (Spagna), con specializzazione nel trail running.

Area Featured Image
Paolo Gaffurini

Classe 1981. Nato e vissuto a Brescia, ho conseguito nel 2012 il Dottorato (PhD) in Scienze dell’Esercizio Fisico e del Movimento Umano presso l’Università degli Studi di Verona. Mi occupo dal 2012 di Attività Fisica Adattata con particolare attenzione per gli atleti praticanti handcycling e sono docente a contratto presso l’Università degli Studi di Brescia nel corso di Scienze Motorie Triennale e Magistrale. Appassionato (ma non fanatico) di MTB, pratico “bike to work” 365 giorni all’anno.

Modulo di iscrizione

* Campi obbligatori




Nome*

Cognome*

Mail*

Codice Fiscale*

Indirizzo*

Cap*

Comune*

Provincia*

Telefono

Per necessità particolari riguardo alla fatturazione, inserisci qui tutti i dettagli:

Vuoi iscriverti alla nostra newsletter?
No

Autorizzazione dati personali*
Autorizzo al trattamento dei dati personali trasmessi ai sensi della legge sulla privacy 196/03

Prossime date

Milano, 2-3 dicembre 2017

Posti disponibili 19/40

Milano, 1-2 dicembre 2018

Posti disponibili 40/40

Prossime date

Monza, 20 ottobre 2017

Posti disponibili 0/10

Milano, 25 novembre 2017

Posti disponibili 9/40

Monza, 22 dicembre 2017

Posti disponibili 6/10

Bologna, 13 gennaio 2018

Posti disponibili 24/40

Monza, 2 febbraio 2018

Posti disponibili 8/10

Roma, 10 marzo 2018

Posti disponibili 28/40

Monza, 27 aprile 2018

Posti disponibili 10/10

Monza, 15 giugno 2018

Posti disponibili 10/10

Monza, 6 luglio 2018

Posti disponibili 10/10

Monza, 26 ottobre 2018

Posti disponibili 10/10

Milano, 24 novembre 2018

Posti disponibili 40/40

Monza, 14 dicembre 2018

Posti disponibili 10/10

Meccanica base

€ 189 / € 239

Prossime date

Monza, 14 ottobre 2017

Posti disponibili 0/6

Monza, 27 ottobre 2017

Posti disponibili 0/6

Monza, 18 novembre 2017

Posti disponibili 0/6

Bologna, 16 dicembre 2017

Posti disponibili 1/20

Bologna, 17 dicembre 2017

Posti disponibili 10/20

Monza, 10 febbraio 2018

Posti disponibili 3/6

Roma, 7 aprile 2018

Posti disponibili 7/20

Caserta, 9 giugno 2018

Posti disponibili 19/20

Monza, 13 ottobre 2018

Posti disponibili 6/6

Bologna, 15 dicembre 2018

Posti disponibili 20/20

Meccanica avanzata

€ 239 / € 279

Prossime date

Vicenza, 11 novembre 2017

Posti disponibili 0/20

Monza, 17 marzo 2018

Posti disponibili 4/6

Torino, 5 maggio 2018

Posti disponibili 17/20

Monza, 14 luglio 2018

Posti disponibili 6/6

Vicenza, 10 novembre 2018

Posti disponibili 20/20

Monza, 17 novembre 2018

Posti disponibili 6/6

Specializzazione in Ruote

€ 189 / € 239

Prossime date

Monza, 3 marzo 2018

Posti disponibili 4/6

Lecco, 21 aprile 2018

Posti disponibili 7/20

Monza, 16 giugno 2018

Posti disponibili 5/6

Prossime date

Lecco, 21 ottobre 2017

Posti disponibili 2/20

Monza, 14 aprile 2018

Posti disponibili 6/6

Monza, 21 luglio 2018

Posti disponibili 5/6

Lecco, 20 ottobre 2018

Posti disponibili 20/20

Prossime date

Monza, 20 gennaio 2018

Posti disponibili 5/6

Monza, 12 maggio 2018

Posti disponibili 6/6

Lecco, 7 luglio 2018

Posti disponibili 11/20

Prossime date

Lecco, 2 dicembre 2017

Posti disponibili 8/20

Torino, 16 giugno 2018

Posti disponibili 20/20

Vicenza, 27 ottobre 2018

Posti disponibili 20/20

Lecco, 1 dicembre 2018

Posti disponibili 20/20

Gps

€ 119

Prossime date

Lecco, 18 novembre 2017

Posti disponibili 11/20

Vicenza, 3 marzo 2018

Posti disponibili 15/20

Lecco, 19 maggio 2018

Posti disponibili 20/20