Un corso di mental coaching online che ti aiuterà ad allenare la mente a pianificare, superare gli ostacoli, motivarsi e non mollare. Acquista il corso Raggiungi i tuoi Obiettivi con Paola Gianotti. Segui le lezioni al tuo ritmo e rivedi i video quante volte vuoi.

Superare una salita, superarne cento, perdere 5 kg, conseguire un titolo di studio, ottenere una promozione, avviare un’impresa, partire per il giro del mondo: sono obiettivi che chiunque è in grado di raggiungere, eppure non tutti ci riusciamo.

Ci sono persone che sembrano nate con il manuale di istruzioni della vita che riescono sempre in tutto quello che fanno e a cui sembra andare tutto bene, altre che, per quanto si impegnino, per un motivo o per l’altro, non riescono a trovare il modo di raggiungere i propri obiettivi.

Un metodo di azione che funzioni e una buona dose di determinazione sono la miscela per aumentare le probabilità di arrivare al traguardo.

Paola Gianotti è la donna più veloce ad aver fatto il giro del mondo in bicicletta e detiene altri tre Guinness World Record, l’ultimo dei quali conseguito durante il primo lockdown.

In questo videocorso Paola presenta il proprio metodo di azione e le strategie di mental coaching da utilizzare per raggiungere i propri obiettivi, anche quando hai tutto il vento del mondo contro.

I 10 moduli del videocorso ti accompagnano dalla definizione del tuo obiettivo alla creazione del piano di azione per il suo raggiungimento, passando per la preparazione ad affrontare gli ostacoli, la creazione di nuove abitudini che ci aiutino a essere la versione migliore di noi stessi e molto altro.

Ogni videomodulo è accompagnato da un esercizio spiegato nel dettaglio all’interno del Manuale per farsi il c*lo, l’eserciziario che ti aiuterà ad avvicinarti sempre di più alla meta che hai deciso di raggiungere.

Come si svolge

Il corso si svolge online e ha una durata di 5 ore. Strutturato in 10 video-lezioni da 30 minuti ciascuna a cui si devono aggiungere altri 30 minuti per la realizzazione dell’esercizio.

Raggiungi i tuoi obiettivi con Paola Gianotti si svolge in modalità e-learning libero: una volta iscritto riceverai una mail con i link per accedere ai video e al manuale, potrai seguire il corso alla velocità che vorrai, non ci sono limiti di tempo e il link rimane valido anche dopo aver visionato tutto il corso in modo che tu lo possa guardare quante volte vuoi, quando ti serve.

A chi è rivolto

Raggiungi i tuoi Obiettivi con Paola Gianotti è un corso di mental coaching online rivolto a tutti gli sportivi, manager, professionisti o aziende che vogliono molto intensamente qualcosa, ma non l’hanno ancora ottenuta, oppure semplicemente alle persone che hanno un obiettivo, personale o professionale, e vogliono raggiungerlo nel miglior modo possibile, così come ha fatto Paola Gianotti: da consulente finanziario ai 4 Guinness World Record. Prendi consapevolezza dei tuoi mezzi e raggiungi gli obiettivi.

Cosa è compreso

• N°10 video-lezioni per un totale di 5 ore
• Materiale didattico in PDF
• Attestato di partecipazione

Programma

Qui di seguito il programma del corso Raggiungi i tuoi obiettivi con Paola Gianotti:

• Intro: Presentazione del corso
• Modulo 0: La ruota della vita
• Modulo 1: Definisci la tua sfida
• Modulo 2: Visualizza la tua meta
• Modulo 3: Pianifica le tue tappe
• Modulo 4: Pedala
• Modulo 5: Identifica la tua routine
• Modulo 6: Non mollare
• Modulo 7: Supera la decima salita
• Modulo 8: Adattati al deserto
• Modulo 9: Affronta l’ultimo rettilineo
• Modulo 10: Arriva alla meta
• Conclusione

 Cosa serve per seguire il corso?

PC/Tablet/Cellulare con connessione internet.

Insegnanti

Paola Gianotti

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