Ciclismo e mal di schiena

ciclismo e mal di schiena
Il mal di schiena e la lombalgia sono tra i disturbi più diffusi nei ciclisti, siano essi amatori evoluti o semplici appassionati. In questo webinar gratuito, gli esperti Omar Gatti e Giuliano Martiniani spiegheranno le cause di questo problema e le possibili risoluzioni a livello sia di regolazione della bici che di attività parallela per risolvere il problema una volta per tutte.

Programma

  • Cenni di anatomia;
  • Il movimento del bacino in pedalata;
  • Correlazione tra biomeccanica del bacino in pedalata, regolazione della bici e dolore;
  • Risolvere sulla bici: le regolazioni;
  • Risolvere fuori dalla bici: i trattamenti;
  • Il rinforzo della core stability per alleviare i dolori;

Quando

Martedì 10 aprile dalle 13 alle 14

Come

Potrai seguire il corso online, gratuitamente.
Una volta completata l’iscrizione riceverai una mail con tutti i dettagli su come partecipare.

Fill out my online form