Servizio di Preparazione Atletica per Ciclisti online

La preparazione atletica è fondamentale per tutti i ciclisti che vogliono ottimizzare gli allenamenti. Il servizio di coaching per ciclisti in abbonamento è destinato ai ciclisti che desiderano strutturare gli allenamenti.

Sarai seguito da un professionista che valuterà lo stato di forma e invierà una tabella di allenamento specifica, pensata per le tue precise esigenze. Il servizio è svolto da remoto, non sarà necessario incontrarsi se non per effettuare, se ce ne fosse bisogno, una visita biomeccanica presso il Bikeitalia LAB.

Gli obiettivi del servizio di allenamento sono:

• Allenarsi in modo ottimizzato;
• Migliorare la performance;
• Utilizzare migliori rapporti in salita;
• Abbassare la frequenza cardiaca sotto sforzo;
• Ridurre i tempi di recupero;
• Imparare a gestire l’allenamento;