Corso di Biomeccanica avanzata e Bike Fit specialistico [ECM]

27-28 gennaio 2018
Milano

Hotel Ascot, Via Lentasio, 3

€ 399

Posti disponibili 36/40

Iscriviti

Il corso Bikeitalia di Biomeccanica avanzata e Bike Fit specialistico è un appuntamento formativo di 2 giorni mirato all’analisi approfondita del rapporto tra ciclista e bicicletta e all’acquisizione di competenze specifiche in materia di biomeccanica e bike fit per ogni disciplina ciclistica.
Il corso ha un approccio estremamente pratico: verranno mostrate tutte le procedure di messa in sella di un ciclista mediante l’uso di attrezzatura professionale.
Il corso ha una validità di 16 crediti formativi ECM per fisioterapisti, medici dello sport e di medicina fisica e riabilitativa.

  • Materiale didattico (slide):
  • Attestato di partecipazione;
  • Assistenza tecnica via mail e Skype per i tre mesi successivi da parte dei relatori;
  • 2 coffe break;

1° Giornata

9-11 Anatomia e muscolatura del ciclista

  • I muscoli del ciclista
  • La contrazione muscolare
  • Struttura anatomica dei punti di contatto (piedi, mani e bacino)
  • La colonna vertebrale nel ciclismo;
  • Il ginocchio (struttura, utilizzo, movimenti);
  • Dinamica della pedalata e attivazione dei muscoli;

11-13 Piede e pedale

  • Il rapporto tra piede e pedale
  • La biomeccanica del piede in pedalata;
  • Differenze tra deambulazione e pedalata;
  • Patologie legate a un errato posizionamento del piede:
  • L’uso dei cunei e degli spessori nel ciclismo;
  • L’uso dei plantari;
  • Le corone ovali: scienza e mito;

14-16 Bacino e sella

  • Le ossa ischiatiche e il bacino del ciclista;
  • La rilevazione delle ossa ischiatiche;
  • Il punto anatomico di sella;
  • Pressure mapping: la pressione sulla sella;
  • Altezza, avanzamento, inclinazione di sella: impatto sulla resa in pedalata;
  • Patologie legate a un errato posizionamento della sella;
  • Infiammazioni, problemi urinari e prostatite nel ciclismo

16-17.30 Mani e manubrio

  • Caratteristiche dei manubri per bici da corsa;
  • Caratteristiche dei manubri per mtb;
  • Distanza sella – manubrio
  • Altezza manubrio;
  • Altezza e posizione delle leve freno ;
  • Patologie legate a un errato posizionamento del manubrio;

17.30-18.30 Metodica del Bike Fit

  • Creazione dell’archivio;
  • Analisi dei Bike Fit e del lavoro effettuato;
  • Statistiche e valutazioni;
  • Impostazione, metodica, planning del proprio lavoro; [esercitazione pratica]

2° Giornata

9-11 Protocolli, procedure e attrezzatura per bikefitting

  • Variabili di posizionamento;
  • Analisi oggettiva della posizione in sella;
  • Analisi con software Open Source;
  • Protocolli di visita e analisi dei dati raccolti;
  • Analisi con accelerometro e sensore inerziale; [dimostrazione pratica]
  • Elettromiografia di superficie; [dimostrazione pratica]
  • Analisi video completa con Kinovea [esercitazione pratica]

11-13 Cenni sulla geometria del telaio (1h non accreditata ECM)

  • La geometria del telaio;
  • Angolo di sterzo;
  • Rake di forcella;
  • Avancorsa;
  • Angolo del piantone;
  • Tubo orizzontale;
  • Altezza movimento centrale;
  • Interasse ruota;

14-18.30 Bikefitting specialistico

  • Posizione in sella e bikefitting per bici da corsa;
  • Posizione in sella e bikefitting per mtb;
  • Posizione in sella e bikefitting per crono/triathlon;
  • Aerodinamica in bicicletta;
  • Il bikefitting per juniores;

18.30-19 Questionario di approfondimento

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Omar Gatti

Classe 1985, tecnico del ciclismo, responsabile della sezione Bikelife di Bikeitalia.it e team manager dei corsi di formazione. Mi occupo principalmente di meccanica, biomeccanica e bike fit. Relatore dal 2015, tengo corsi aperti al pubblico e privati “one to one”.

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Giuliano Martiniani

Classe 1986, romano. Laureato in fisioterapia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma, consulente bike fit e relatore dei corsi di biomeccanica e bike fit Bikeitalia. Mezierista e fissato con l’approccio globale.

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Paolo Gaffurini

Classe 1981. Nato e vissuto a Brescia, ho conseguito nel 2012 il Dottorato (PhD) in Scienze dell’Esercizio Fisico e del Movimento Umano presso l’Università degli Studi di Verona. Mi occupo dal 2012 di Attività Fisica Adattata con particolare attenzione per gli atleti praticanti handcycling e sono docente a contratto presso l’Università degli Studi di Brescia nel corso di Scienze Motorie Triennale e Magistrale. Appassionato (ma non fanatico) di MTB, pratico “bike to work” 365 giorni all’anno.

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Andrea Paradiso

Classe 1974, laureato in Podologia all’Università di Pisa e in Scienze della Riabilitazione all’Università di Torino, Docente c/o Master di Biomeccanica applicata alla terapia ortesica podologica dell’Università di Firenze, già Professore a.c. c/o Master di Vulnologia dell’Università di Torino. Malato di bici.

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Matteo Ieri

Chinesiologo, podologo. Master in: Linfologia, in Posturologia, in Patomeccanica dell’arto inferiore, in Podologia Pediatrica, in Riabilitazione Reumatologica. Mi occupo di problemi del piede e dell’arto inferiore, di preparazione atletica e coordinativa e di formazione nel Master di Biomeccanica podologica a Firenze.

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Bike Experience Padova

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Manutenzione base della bicicletta

9 settembre 2017, 13.00 - 17.00 - € 50

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Pedalata rotonda

9 settembre 2017, 9.00 - 13.00 - € 50

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Bike Fit e analisi della pedalata

10 settembre 2017, 9.00 - 13.00 - € 50

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Introduzione alle bici elettriche

10 settembre 2017, 13.00 - 17.00 - € 50

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