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Corso di Biomeccanica avanzata e Bike Fit specialistico


Obiettivi del corso

Dopo il riscontro positivo dei corsi di biomeccanica e bike fit professionale, Bikeitalia lancia il Corso di Biomeccanica avanzata e Bike Fit specialistico, un appuntamento formativo mirato all’analisi approfondita del rapporto tra ciclista e bicicletta e all’acquisizione di competenze specifiche in materia di biomeccanica e bike fit per ogni disciplina ciclistica.
Il corso ha un approccio estremamente pratico: verranno mostrate tutte le procedure di messa in sella di un ciclista mediante l’uso di attrezzatura professionale.


Cosa comprende

• 16 ore di formazione in aula divise in 2 giorni
• Rilascio di n° 16 crediti formativi ECM (per medici dello sport, di medicina fisica e riabilitazione e fisioterapisti)
• Pranzo e coffee break per entrambi i giorni
• Penna e agenda per prendere appunti
• Possibilità di fare foto e video
• Materiale didattico in formato digitale
• Attestato di partecipazione
• Assistenza tecnica via mail e Skype per i successivi 3 mesi


Informazioni

Quando

11 Marzo 2017 ore 9-18.30

12 Marzo 2017 ore 9-18.30

Dove

Milano

Best Western Hotel Madison

(a 100 metri da Stazione Centrale)

Prezzo

427 euro

(350 euro + iva)

Partecipanti

40


Relatori

Marco Micozzi

marco

Medico

Anatomia del ciclista

Omar Gatti

omar

Biomeccanico

Regolazione della bici e bikefitting specialistico

Giuliano Martiniani

giu

Fisioterapista

Tecnopatie da errato posizionamento

Paolo Gaffurini

gaffurini

Preparatore atletico

Protocolli di visita biomeccanica e analisi dei dati

Programma sabato 11 marzo

9-11 Anatomia e muscolatura del ciclista
• I muscoli del ciclista
• Contrazione muscolare
• Struttura anatomica dei punti di contatto (piedi, mani, bacino)
• La colonna vertebrale nel ciclismo
• Il ginocchio (struttura, utilizzo, movimenti)
• Dinamica della pedalata e attivazione dei muscoli
11-13 Piede e pedale
• Il rapporto tra piede e pedale
• Analisi dei pedali e tacchette da corsa, mtb, e Speedplay
• Avanzamento, spostamento laterale e inclinazione tacchette
• Patologie da errato posizionamento del piede
• Plantari e spessori correttivi
• Lunghezza delle pedivelle: identificazione e controllo
14-16 Bacino e sella
• Ossa ischiatiche e bacino del ciclista
• Rilevazione delle ossa ischiatiche
• Punto anatomico di sella
• Pressure mapping: la pressione sulla sella
• Altezza di sella
• Avanzamento di sella
• Inclinazione di sella
• Patologie da errato posizionamento della sella
• Infiammazioni, problemi urinari e prostatite nel ciclismo
16-18.30 Mani e manubrio
• Manubri per bici da corsa e mtb
• Leve freno per bici da corsa e mtb
• Appendici per crono / thriatlon
• Tipologia di stem
• Distanza sella – manubrio
• Altezza manubrio
• Utilizzo degli spessori
• Altezza e posizione delle leve freno
• Patologie da errato posizionamento del manubrio

Programma domenica 12 marzo

9-11 Protocolli, procedure e attrezzatura per bikefitting
• Variabili di posizionamento
• Analisi oggettiva della posizione in sella
• Analisi con software open source
• Protocolli di visita e analisi dei dati
• Analisi con accelerometro
• Elettromiografia di superficie
11-13 Cenni sulla geometria del telaio (1h non accreditata ECM)
• Geometria del telaio
• Angolo di sterzo, rake di forcella e avancorsa
• Angolo del piantone
• Tubo orizzontale
• Altezza movimento centrale
• Interasse ruota
14-18.30 Bikefitting specialistico
• Posizione in sella e bikefitting per bici da corsa
• Posizione in sella e bikefitting per mtb
• Posizione in sella e bikefitting per crono/triathlon
• Aerodinamica in bicicletta
• Bikefitting per juniores
18.30-19 Questionario di approfondimento

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corsi AT bikeitalia.it

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Eventuali note aggiuntive

Professione / disciplina
Medico dello sportMedicina fisica e riabilitativaFisioterapistaAltro (no crediti ECM)

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